标题 债务协商谈判流程及内容 负债人必看指南！

正确做法 债务协商谈判流程及内容

债务协商谈判，说白了就是和银行或网贷平台“砍价”，争取更宽松的还款条件。流程大致分四步 1. 整理债务清单（欠谁的钱、多少、利息多少）；2. 评估还款能力（每月能还多少、能还多久）；3. 主动联系平台（说明困难，提出方案）；4. 达成协议并书面确认。内容通常包括 减免利息、延长还款期、停催停诉等。

详细解答 负债人如何高效协商？

1. 先理清自己的“烂账”

第一步，别慌！先把所有债务列个清单——哪家银行？哪个网贷平台？本金多少？利息多少？逾期多久了？就像记账一样，清清楚楚。比如 “招商银行信用卡欠5万，逾期3个月，每天催电话烦死了！”

关键词 债务清单、逾期记录、本金利息

2. 算清楚自己能还多少

第二步，摸摸口袋，看看每月能挤出多少钱。比如你月薪5000，房租2000，生活费1500，那最多能还1500。别硬撑，更别“拆东墙补西墙”，越陷越深！

关键词 还款能力、月收入、负债率

3. 主动联系，别等催收上门

第三步，厚着脸皮打电话！ 直接找银行或平台的“协商部门”，别和催收废话。就说 “我现在困难，想分期/延期，能不能帮忙？” 比如 “我失业了，能不能把信用卡分期60期？每月还800我还能接受！”

关键词 主动协商、停催停诉、分期延期

4. 签协议，白纸黑字最重要！

第四步，谈妥了必须留证据！ 让对方发书面协议，比如“分期60期，利息全免”，或者“延期1年，期间不催收”。口头承诺？千万别信！

关键词 书面协议、法律效力、还款保障

为啥建议找“律必管家”？

自己协商？难！银行和网贷平台才不搭理你！但律必管家不一样，他们专业、懂套路，还能帮你“砍”到最划算的方案！

真实场景
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